Eveil à Soi et à la Nature

"Ce qu'il faut, c'est devenir soi-même une source de bien-être. Voyez le soleil. Il est soleil, il ne peut pas s'empêcher de répandre de la chaleur et de la lumière".

Alexandra David-Néel

Qui suis-je ?

À propos

J’incarne des valeurs essentielles dans ma pratique professionnelle telles que l’authenticité, la bienveillance, l’écoute et l’acceptation de l’autre dans sa singularité. Mon parcours de vie m’a amenée à me réorienter professionnellement après de nombreuses années dans le social en tant qu'accompagnante puis directrice de structure. Je me suis alors lancée dans un parcours de formation solide et professionnalisant. En parallèle, je me suis rapprochée de la Nature. Entourée des Arbres et bénéficiant de leurs bienfaits naturels, j’ai puisé leur force et leur sagesse pour avancer sur mon nouveau chemin.

J’ai dévoré de nombreux ouvrages littéraires. Ils ont été une véritable source d’inspiration. Cela m’a permis d’ ÊTRE pleinement et d'apprécier la vie avec son impermanence.

Mon parcours de formation

Cette philosophie de vie me permet aujourd’hui de me délecter de petits moments du quotidien dans la joie qu’ils nous offrent.

Ce cheminement personnel m'amène à :

Oser sortir du cadre
Être moi-même en phase avec mes besoins
Me faire confiance dans mes choix
Ecouter mon corps pour mieux m’orienter
Accepter ce qui est pour plus de légèreté

Je vous propose un accompagnement respectueux et sur-mesure qui saura vous guider vers un enrichissement personnel et vous reconnecter à vos ressources innées.

Thérapies

Sylvothérapie

Reprendre sa place de vivant dans le vivant

Hypnothérapie

Le pouvoir de l'Imaginaire

Services

Sophrologie

Mettre de l'extraordinaire dans l'ordinaire

Prestations pour les entreprises

Découvrez les séances mieux-être pour vos collaborateurs et/ou résidents

L'alliance thérapeutique

L’alliance thérapeutique est essentielle pour la réussite de l’accompagnement. Il s’agit de créer un climat de confiance et de respect entre vous et moi. Cet engagement mutuel favorise l’évolution personnelle, l’apprentissage et la guérison.

Voici quelques clés fondamentales :

Cadre de coopération

Je mets un point d'honneur à vous accueillir dans un cadre de travail sécurisant qui respecte la confidentialité et la déontologie.

L'écoute, la bienveillance et l'empathie sont mes 3 valeurs essentielles.

Adaptation à vos besoins

Chaque personne est unique. J’ajuste mon accompagnement, mes approches, mes techniques et suggestions en fonction de vous.

Collaboration

Vous êtes pleinement impliqué dans votre guérison et nous travaillons conjointement à la réussite de vos objectifs. Vous êtes acteur, actrice de votre propre changement.

Autonomie

Je vous encourage à puiser dans vos propres ressources intérieures, en acquérir des nouvelles, à œuvrer à votre propre transformation.

Au cœur de cette relation, une seule personne est importante : VOUS. Vous qui cherchez à être plus heureux.se, à vous accomplir. Je ne suis qu’un relais entre vous et l’infinité de vos potentiels, entre vous et votre capacité à atteindre vos objectifs.

Témoignages

Deux heures à peine viennent de s’écouler depuis cette belle aventure vécue, grâce à toi, au cœur de la forêt des Faux de Verzy. Te dire merci n’est pas assez suffisant pour te montrer à quel point je te suis reconnaissante. Reconnaissante pour ce temps que tu n’as pas hésité à prendre pour moi, mais aussi pour cette chance que tu m’as offerte en me faisant découvrir les bienfaits de la nature, et plus particulièrement, les bienfaits apportés par ces arbres, aussi majestueux les uns que les autres, qui jonchent cette belle forêt de Verzy. Comment expliquer ce que j’ai éprouvé lors de cette étreinte, cette fusion, avec cet arbre que tu avais choisi pour moi ? Je n’ai pas les mots, pas encore en tout cas. Mais quel beau cadeau tu m’as fait là !

Je m’y suis sentie si petite, mais si aimée.

J’ai tout pris, rien d’étonnant, tu as su me montrer comment tout prendre, et ce, tout en respectant notre mère, la nature.

Du plus profond de mon Etre, je te dis MERCI Aude, je n’oublierai jamais, ça c’est sur !

Avec toute mon affection.